Investigadores norteamericanos demostraron experimentalmente que la persona más feliz del planeta es el monje budista Matthieu Ricard
Investigadores norteamericanos demostraron experimentalmente que la persona más feliz del planeta es el monje budista Matthieu Ricard, quien cuarenta años atrás huyó de París para encontrar su iluminación en un monasterio nepalés.
La tomografía por resonancia magnética demostró que el feliz hombre domina la capacidad de sentir de lleno la felicidad y eliminar completamente cualquier emoción negativa. En ese momento su cerebro comienza a liberar rayos gamma, el nivel de los cuales tiene relación con la agudización de la memoria, la conciencia, la creatividad y la atención.
Matthieu Ricard, quien es la persona de confianza del Dalái Lama, declaró que para obtener la felicidad es necesario meditar durante quince o veinte minutos, tres o cuatro veces a la semana en un lugar al aire fresco.
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